Qu'est-ce que l'Ayurveda?

Ayurveda, considéré comme le système de santé le plus vieux au Monde, un système de bien-être développé en Inde ancienne il y a 5,000 ans. Cette science se base sur la compréhension que chaque personne est unique dans sa constitution (prakruti) et identifie les déséquilibres (vikruti).
 

Quels sont les bénéfices?

Comme soin de santé préventif, révisez votre mode de vie en optimisant bien-être émotif et physique. Considérez cet espace comme votre centre de Rasayana (détoxication, purification & rajeunissement) où vous avez accès à une consultation ayurvédique pour harmoniser votre équilibre Conscience-Corps-Esprit. ♥️
  • Niveau d’énergie, vigueur et immunité
  • Conditions inflammatoires, hormonales et auto-immunitaires
  • Lucidité et clarté mentale
  • Contrôle de poids
  • Diminution de turbulence émotive
  • Soins de la peau et traitements pour atténuer les rides
 

À propos de Ann Michele

Depuis mon introduction à l’Ayurveda il y a 10 ans, j’approfondi cette connaissance pour un expérience de vie au quotidien équilibré et enrichissante. L’Ayurveda est pour moi un guide sur la route d’un bien-être optimal.

Je suis passionnée de vous accompagner en personnalisant un programme de bien-être considérant:

  • Suppléments diététiques et herbes naturelles
  • Activités physiques
  • Techniques de respiration et de méditation
  • Améliorations apportées à votre environnement
  • Traitements ayurvédiques
 

Accréditations

  • Association Ayurvédique du Canada (AAC)
  • Association Can-American des Massothérapeutes (ACAM)
  • Association des Professionnels Ayurvédiques de l’Amérique du Nord (AAPNA)
  • Association Nationale des Naturopathes (ANN)
  • Instructeur Santé Parfaite - Chopra Center
  • Inner Engineering - Isha foundation
  • Maîtrise de la Digestion & Nutrition Ayurvédique - Joyful Belly
  • B. Comm - Université d’Ottawa

Namasté

Je suis très reconnaissante à Anita Sharma, Vaidya de 4e génération, originaire de l’Inde, pour son enseignement, dévouement et mentorat me communiquant les thérapies traditionnelles ayurvédiques.
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Témoignages

Grâce à l’attention et le calme d’Ann Michele, j’ai facilement incorporé les pratiques aryuvédiques dans ma vie quotidienne. Suivre les suggestions de menus m’a permis non seulement de perdre du poids, mais aussi de bien me sentir dès les premiers jours. Adopter l’ensemble du programme ayurvédique, y compris la méditation et le yoga, m’a outillé pour faire face au stress du quotidien tout en me donnant une paix intérieure. La cerise sur le gâteau: les soins du visage ayurvédiques! La session a été des plus relaxante et je suis extrêmement satisfaite de l’amélioration immédiate de mon teint. Je recommande fortement de travailler avec Ann Michele.

Pamela C.

Je me sentais fatiguée et stressée pendant mes examens universitaires. J’ai pris rendez-vous pour un facial ayurvédique et Ann Michele pris soin de moi comme par magie. Je me suis sentie relaxée tout en étant énergisée! J’ai vraiment hâte à mon prochain facial ayurvédique au centre de Hudson. J’ai bien aimé l’atmosphère serein, si près de la maison.

Laurence N.

J’étais complètement en mode ‘relaxation’ dès le début de mon soin du visage! Ce facial personnalisé, composé de lotions biologiques et d’huiles essentielles qu’Ann Michele a préparé pour les besoins de ma peau, a rendu un résultat extraordinaire…nettoyant, hydratant et relaxant, rendant une grande sensation de renouvellement!
J’ai hâte de recevoir d’autres soins au Centre de Santé Ayurveda.mb!

Hilary D.

Vous savez que vous êtes entre de bonnes mains aussitôt après avoir échangé quelques mots avec Ann Michèle. Ses connaissances approfondies et ses qualifications vous guideront sans aucun doute sur le chemin du bien-être.

Brigitte M.

Tout simplement merveilleux! Je recommande fortement une rencontre avec Ann Michele et le monde ayurvédique. Xo

Sylvie B.

Ann Michele est une praticienne ayurvédique magnifique. Je lui ai fait confiance immédiatement.
Son énergie et sa passion pour les soins personnels et le bien-être général sont authentiques et spéciales.
Je me sens tellement bien dans l’espace qu’elle a créé et apprécie grandement son approche lors de ses traitements.
Un refuge ayurvédique à ne pas manquer!
Merci !!!

Christine R.

Êtes-vous intéressés à une approche pro-active, personnalisée et holistique pour réussir et maintenir un quotidien en santé tout en étant en harmonie avec la réalité du vieillissement?

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